Когда есть возможность попасть в спа-салон к профессионалам, это очень замечательно. Но что делать, если по каким-то причинам не получается посетить такие процедуры в салоне? Оказывается, и тут все гениальное просто! Большую часть всех процедур, предлагаемых салонами, можно с легкостью повторить дома. Вот несколько советов, как привести кожу в порядок, придав ей тонус, сияние и упругость. Все, что для этого нужно, соответствующие продукты и свободное время. Главное, получить от этого удовольствие.

( Читать дальше )

Что для вас важнее — мода на здоровье или модные тенденции в сфере тату, пирсинга и шрамирования? Мало кто задаётся подобным вопросом, а следовало бы.

( Читать дальше )

Сейчас появляется все больше людей желающих хоть немного набрать вес. Как правило, со стороны окружающих, это вызывает бурю эмоций. Ведь многие стараются его сбросить, а тут появляются желающие его набрать. Как оказывается, набрать вес так же сложно, как и сбросить.

Существуют диеты для набора веса. Их достаточно много. Где-то пишут о разных коктейлях, и способах их приготовления. Где-то описывают полностью рацион на день-неделю. Но ведь очень сложно есть постоянно одни и те же продукты, не так ли?! Особенно когда ты ешь не потому что хочешь, а потому что надо.

Как правило, организм не набирает вес именно тогда, когда количество потраченной энергии и сил не компенсируется. Мы много работаем, много нервничаем пытаясь выполнить поставленные перед собой задачи, достичь чего-то. Очень часто даже пообедать не успеваем. Вот и выходит, что в лучшем случае мы завтракаем и ужинаем. Вроде как и достаточно для организма, но… По сравнению с тем количеством энергии что уходит, увы — завтрака и ужина мало.

Как же быть?! Во-первых, организму необходимо получать больше калорий, нежели установлено нормой. Во-вторых, организм должен получать необходимое количество белков. Как правило, норма белка составляет: ваш вес умноженный на два.

( Читать дальше )

Среди причин полноты — как неправильное питание и ограниченная подвижность, так и некоторые гормональные нарушения. Однако в какие периоды жизни риск набрать лишние килограммы наиболее велик?

( Читать дальше )

Очистка кожи лица и тела с помощью пилинга – это процедура, заключающаяся в избавлении от ороговевших (мёртвых) слоев эпидермиса.
Регулярное применение пилинга, но не чаще раза в неделю, усилит регенерирующие способности кожи, сделав её эластичней и глаже, а также придаст ей здоровый вид.

Как правило, для проведения пилинга женщины обращаются в специализированные салоны, хотя эта процедура легко осуществима и в домашних условиях. При этом результат будет ничуть не хуже, а экономия вполне весомой.

( Читать дальше )

Компания Dermapharm AG, один из ведущих производителей дерматологических препаратов, проводит акцию для украинских потребителей. В период с 15 ноября по 15 декабря каждый желающий может получить образец высокоэффективного средства от перхоти «Бифон» абсолютно бесплатно!

Из всех средств от перхоти, представленных на украинском рынке, лосьон «Бифон» – единственный препарат на основе антигрибкового компонента бифоназол. Согласно ряду исследований, бифоназол в несколько раз превосходит по эффективности другие антигрибковые вещества, в частности кетоконазол, входящий в состав большинства шампуней от перхоти.
В украинских аптеках лосьон «Бифон» появился всего год назад, однако за это время препарат уже успел завоевать доверие многих специалистов-дерматологов. Они отмечают, что «Бифон» активно действует на возбудителя перхоти и устраняет все ее симптомы (зуд, сухость, шелушение, ощущение стянутости кожи).

( Читать дальше )

Вот такие советы дают диетологи из медицинского центра Хакенсака (США):
1. Необходимо строго следить за регулярностью питания.
2. Рацион питания должен быть обогащён продуктами с большим содержанием белков и сложных углеводов.

( Читать дальше )

Американские диетологи представили список из четырех продуктов, которые необходимо изъять из рациона каждому, кто хотел бы похудеть. В частности, самыми вредоносными для фигуры были названы: соль, сахар, сливочное масло и белые углеводы.

( Читать дальше )

Общее дело всех женщин – похудание. Чтобы сбросить два или три лишних (по их мнению, килограммов) они готовы на всё. Некоторым, это легко удаётся: другие тратят время и деньги, а весы жестоко показывают на тщетность этого занятия. Можно подсказать недорогое и действенное средство, к тому же легко доступное и вкусное. Немного времени, и следа не останется от лишнего веса, стоит только вспомнить о корице, да той самой, известной приправе, которая есть дома у каждой доброй хозяйки.

( Читать дальше )

Кто-то моет голову ежедневно, кто-то раз в три дня. Периодичность процедуры зависит от типа волос и кожи головы. А правильность этого действа зависит от соблюдения рекомендаций по уходу за волосами.
Правильная головомойка предполагает:

( Читать дальше )